Warum hat es Vorteile, ins Nagelstudio zu gehen?
Warum es Vorteile hat, ins Nagelstudio zu gehen? Ein Besuch im Nagelstudio kann weitaus mehr sein als nur ein Schönheitsritual. Es kann eine wertvolle Investition in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden sein. In diesem Blogbeitrag werden wir die Gründe beleuchten, warum es wichtig ist, regelmäßig ins Nagelstudio zu gehen, und die vielfältigen Vorteile aufzeigen, die […]
Warum sollte man zur Fußpflege gehen?
Warum sollte man zur Fußpflege gehen? Die Bedeutung der Fußpflege in Duisburg Unsere Füße sind unser täglicher Begleiter, aber sie sind oft die am meisten vernachlässigten Teile unseres Körpers. In diesem ausführlichen Blogartikel werden wir die essenzielle Bedeutung der Fußpflege beleuchten und wie regelmäßige Fußpflegebesuche in Duisburg dazu beitragen können, dass unsere Füße gesund […]
Vorsicht! Meine Erfahrung nach dem Microneedling
Vorsicht! Meine Erfahrung nach dem Microneedling. Wenn du, genau wie ich, von Zeit zu Zeit nach einer Hautauffrischung suchst, dann bist du hier genau richtig. Ich möchte meine Erfahrung nach einer Microneedling-Behandlung mit dir teilen, die ich kürzlich in einem Kosmetikstudio in Duisburg gemacht habe. Ich werde dir nicht nur erzählen, wie die Behandlung abgelaufen […]
Ernährung bei Akne
Ernährung bei Akne Wie Ernährung deine Haut beeinflusst Akne ist eine der häufigsten Hauterkrankungen, die Menschen jeden Alters betrifft. Während viele Faktoren (z. B. Lebensweise, Hautpflege, Schlafzeit, Stress) zur Entstehung von Akne beitragen können, spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. In diesem Blogbeitrag werde ich mich darauf konzentrieren, wie deine Ernährung deine Hautgesundheit beeinflussen kann […]
Mediterrane Pasta mit Burrata & Tomaten-Walnuss-Crunch
Mediterrane Pasta mit Burrata & Tomaten-Walnuss-Crunch ZUTATEN CRUNCH: 1 Zwiebel 3 Zweige Rosmarin 10 Blätter Salbei 2 Knoblauchzehen 20g Walnüsse 60g getrocknete Tomaten in Öl 20g Tomatenmark Olivenöl (zum Braten) Harissapulver Gemüsegewürz von JustSpices Salz Pfeffer ZUBEREITUNG CRUNCH: Den Knoblauch und die Zwiebel klein schneiden und in der Pfanne in Öl anbraten. Danach […]
Glücklich sein
Hören Sie auf Ihre innere Intuition Ihre Intuition, Ihr Bauchgefühl sind wahre Wunder & Kompasse, die Sie perfekt durchs Leben führen und Ihnen helfen gute Entscheidungen zu treffen. Die besten Entscheidungen, treffen wir aus dem Bauch heraus. Wir sollten unserer Intuition am meisten vertrauen. Jeder von uns hat einen inneren Radar, der einen in die richtige […]
Positive Lebenseinstellung
Positive Lebenseinstellung ,,Krankheiten beginnen im Kopf“, sagt die Autorin Louise L. Hay. Der Mensch zieht bestimmte Dinge durch negative Gedanken an, die die Seele beschäftigen. Doch die moderne Medizin konzentriert sich in der Regel auf die Beseitigung der Krankheitssymptome und vergisst dabei oft, die tiefen, psychischen Wurzeln der Krankheit anzugehen. Viele Krankheiten die wir bekommen äußern sich […]
Bunte Gemüse Bowl
BUNTE GEMÜSE BOWL ZUTATEN: 1/4 Eisbergsalat 1 Avocado (reif) Kidneybohnen 1 Süßkartoffel Brechbohnen Brokkoli Kichererbsen Frische Petersilie (glatt) Cherrytomaten Sushi-Reis oder Vollkronreis Feta (aus Ziegenmilch) 1 rote Zwiebel Guacamole Gewürz von JustSpices Harrisapulver Sesam (schwarz+weiß) ZUBEREITUNG: Als erstes wird die Süßkartoffel gewaschen und mit Schale und dünne Streifen geschnitten. Die Süßkartoffel Streifen […]
Gesundes Schokoladeneis
Gesundes Schokoladeneis ZUTATEN: 110ml Mandelmilch (ohne Zucker) 2TL Backkakao von Koawach (gibt es auch mit Guarana) 1TL Zimt 1 gefrorene Banane 2TL Mandelmus 2 Datteln 1 Vanilleschote 1TL Kakao Nibs Gesalzene Erdnüsse 1 Prise Salz ZUBEREITUNG: Vorbereitung: Einen Abend vorher eine Banane in Scheiben schneiden und in einem Zip-Beutel einfrieren. Die eingefrorene Banane […]
Kirsch-Schoko-Muffins mit Kokos
Kirsch-Schoko-muffins mit Kokos ZUTATEN: 40g Haferflocken 60g Dinkel-Vollkornmehl 1 zerdrückte reife Banane 200g gefrorene ungesüßte Sauerkirschen 20g 90% Zartbitterschokolade 40g gemahlene Haselnüsse 1 EL Kokosraspeln 20g Kokosblütenzucker 1 TL Backpulver 80g cremige Kokosmilch 20g Kokosfett 30g Apfelmus 10ml Zitronensaft 2 TL Zimt (Ceylon) ½ TL Salz TOPPING: Alnatura Kokosjoghurt ZUBEREITUNG: Ofen auf […]
