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	<title>Produkte Archive - Kosmetikstudio Marciniak Duisburg Neudorf</title>
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		<title>Hautpflege im Winter</title>
		<link>https://kosmetikstudio-marciniak.de/hautpflege-im-winter/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jessica]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2022 09:31:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Tipps für eine schöne und gesunde Haut im Winter Hautpflege im Winter. Der Winter ist da, die Luft wird kälter und vor allem durch Heizungsluft trockener und folgende (Haut-) Problematik entsteht: Ihre Haut spannt juckt, ist gerötet, sieht fahl und trocken aus. Trockenheitsfältchen, Ekzeme und rote Flecken entstehen auf der Haut, sprich: die Hautbarriere Ihrer [&#8230;]</p>
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<h1 class="wp-block-heading">Tipps für eine schöne und gesunde Haut im Winter</h1>

<p class="wp-block-paragraph">Hautpflege im Winter. Der Winter ist da, die Luft wird kälter und vor allem durch Heizungsluft trockener und folgende (Haut-) Problematik entsteht:</p>

<p class="wp-block-paragraph">Ihre Haut spannt juckt, ist gerötet, sieht fahl und trocken aus. Trockenheitsfältchen, Ekzeme und rote Flecken entstehen auf der Haut, sprich: die Hautbarriere Ihrer Haut ist gestört. Sie kennen das nur zu gut? Wir auch. Doch dagegen können Sie was tun. Und wir geben Ihnen Tipps, was Sie tun können, damit Ihre Haut wieder strahlend schön und vital aussieht.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Was Sie vorerst wissen sollten: Die oberste Hautschicht (auch Hornzellenschicht genannt), ist wie eine „Schutzmauer“. Sie besteht aus abgestorbenen Hornzellen, Keratin und Fetten. Die Schutzschicht verhindert die Verdunstung von Feuchtigkeit, also das Austrocknen der Haut und das Eindringen von Krankheitserregern. Abgestorbenen Hornzellen sind die „Ziegelsteine“ in der „Mauer“ und die Fette sind das „Zement“. Wenn wir dann also zur ohnehin trockenen Winterluft auch noch die Heizungsluft hochschrauben, trocknet unsere Haut enorm aus.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Ab 8°C fahren die Talgdrüsen ihre Funktion drastisch nach unten, sodass unsere Haut immer weiter austrocknet. Die „Schutzmauer“ unserer Haut wird dann brüchig, sodass die Feuchtigkeit in der Haut verdunstet. Daher ist Fett auf der Haut so wichtig, da sonst Feuchtigkeit entweicht. Dann können Krankheitserreger in die Haut gelangen und es können sich Ekzeme bilden. Daher sind besonders im Winter reichhaltigere Pflegeprodukte sehr zu empfehlen.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Bei Kälte ziehen sich kleine Blutgefäße zusammen, um den Wärmeverlust zu minimieren. Somit entsteht eine Mangeldurchblutung in der Haut. Es werden weniger Nährstoffe und Sauerstoff in der Haut transportiert. Daher ist unsere Haut bei Kälte unterversorgt. Sie sieht müde und fahl aus.</p>

<h2 class="wp-block-heading"><br />Welche Kosmetikbehandlung im Kosmetikstudio in Duisburg braucht meine Haut im Winter?</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Hautpflege im Winter: Besonders zu dieser Jahreszeit ist die Haut durch die Kälte und die trockene Heizungsluft sehr strapaziert. Daher sind regelmäßige Behandlungen im Kosmetikstudio sehr empfehlenswert. Hier wird die Hautbarriere Ihrer Haut aufgebaut, trockene und schuppige Hautstellen werden gepeilt und Ihre Haut wird am Ende mit viel Feuchtigkeit und wichtigen Vitaminen versorgt. Lassen Sie sich individuell beraten und ein Hautkonzept für den Winter zusammenstellen.</p>

<h2 class="wp-block-heading"><br />Meine Tipps für die richtige Hautpflege im Winter:</h2>

<ol class="wp-block-list">
<li>Trinken Sie viel, damit Ihre Haut genügend Feuchtigkeit bekommt und die Zellen schön prall gefüllt sind (z.B. frischer Ingwertee mit Kurkuma, Zitrone und Honig oder Kräutertees ca. 2-2,5l über den Tag verteilt)</li>
<li>Verwenden Sie im Winter eine intensivere Pflege (Reichhaltige Pflege, Seren, Masken).</li>
<li>Besonders bei Krankheiten wie z.B. Neurodermitis muss man zusätzlich viel Pflegen, da die Haut ohnehin schon Probleme hat und besonders im Winter viel unterstützung braucht.</li>
<li>Retinol, Vitamin A, C und E für den Winter z.B. als Nachtpflege. Die Haut arbeitet nachts 8x aktiver als tagsüber.</li>
<li>Monatliche Fruchtsäurepeelings durchführen lassen (z.B. Milchsäure, Glycolsäure), um die natürliche Abschuppung der Haut zu unterstützen, da die Sauerstoffversorgung i.d. Haut verlangsamt ist, liegen die abgestorbenen Hautschuppen auf der Haut und diese Haut verhornt stärker. Zudem wird die Durchblutung und Kollagen- und Hyaluronproduktion angekurbelt.</li>
<li>Ziehen Sie sich zu Hause lieber wärmer an und drehen Sie die Heizung dafür runter – Sie tun Ihrer Haut nur Gutes damit.</li>
<li>Luftbefeuchter helfen bei trockener Heizungsluft in der Winterzeit.</li>
<li>Pflege von Innen: Viele Antioxidantien zu sich nehmen (z.B. in folgenden Nahrungsmitteln: Grünem Gemüse, Salaten, Granatapfel, Rote Beete, etc.) und Omega 3 Fettsäuren zu sich nehmen (z.B. in folgenden Nahrungsmitteln: Lachs, Makrele, Leinensamenöl, Paranüssen, Wallnüssen und grünblättrigem Gemüse). Damit steigern Sie die hauteigene Schutzbarriere und halten den Feuchtigkeitsgehalt in der Haut intakt.</li>
<li>Vergessen Sie nicht Ihre restliche Haut. Auch am Körper ist besondere Pflege gefragt. Verwenden Sie (regelmäßig!) Pflege am ganzen Körper und versorgen Sie Ihre Haut mit feuchtigkeitshaltiger Bodylotion (z.B. mit den Wirkstoffen Vit A, C, E und Milchsäure). Nehmen Sie hin und wieder auch Mal ein basisches Bad. Dadurch wird Ihre Haut aufnahmefähiger.</li>
</ol>

<h3><br />Denken Sie daran</h3>
<p class="wp-block-paragraph">Ihre Haut wird es Ihnen danken und bleibt lange vital und sieht jung und strahlend schön aus.</p>
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		<title>Sensible Haut</title>
		<link>https://kosmetikstudio-marciniak.de/sensible-haut/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jessica]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2022 09:29:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Produkte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wie bekommt man eine sensible Haut? Wenn Sie unter einer sensiblen Haut leiden, gebe ich Ihnen Tipps, wie Sie von außen, als auch von innen was dagegen tun können, um die sensible Haut wieder zu stärken, Rötungen und Entzündungsprozesse zu minimieren und generell das Hautbild wieder zu normalisieren. Keiner hat eine sensible Haut von Geburt [&#8230;]</p>
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<h1 class="wp-block-heading">Wie bekommt man eine sensible Haut?</h1>

<p class="wp-block-paragraph">Wenn Sie unter einer sensiblen Haut leiden, gebe ich Ihnen Tipps, wie Sie von außen, als auch von innen was dagegen tun können, um die sensible Haut wieder zu stärken, Rötungen und Entzündungsprozesse zu minimieren und generell das Hautbild wieder zu normalisieren.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><br />Keiner hat eine sensible Haut von Geburt an. Man kann eine dünne Haut haben, was aber nicht bedeutet, dass Sie gleichzeitig sensibel ist. Daher sollte man im ersten Schritt herausfinden, was die Ursache dafür ist. Oft ist es bei meinen Kunden so, dass die Hautprobleme selbst herangezüchtet worden sind. Durch zu aggressive Reinigung, falsche und zu oft wechselnde Pflegeprodukte oder auch gar keine Pflege der Haut, durch ungesunde Ernährung, Stress oder durch einen ungesunden Lebensstil, wie z.B. häufiges Sonnenbaden, Sonnenbankbesuche oder Rauchen.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Wenn Sie häufig unter Hautrötungen leiden oder Irritationen, Ekzemen, Entzündungen ist es wichtig, dass Sie die dementsprechend pflegen und aufbauen. Tun Sie es nicht, dann kann es zu Hautkrankheiten, wie Rosacea, Verhornungsstörungen, zur Mundrose/Stewardessen-Krankheit oder zu einer auf alles allergischen Haut führen. Als erstes können wir feststellen, dass Ihre Hautbarriere komplett im Ungleichgewicht ist. Deshalb sollten Sie Ihrer Haut wieder helfen, sich zu regenerieren.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Doch wo liegt bei einer sensiblen Haut das Problem? Ihre Hautbarriere ist gestört. Sie können sich das so vorstellen, dass kleine Risse in Ihrer Haut vorhanden sind, durch die Keime in Ihre Haut eindringen können und Allergien und Entzündungsprozesse verursachen können.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Gründe dafür sind oftmals eine falsche oder zu intensive Pflege, zu starke Behandlungen beim Arzt oder der Kosmetikerin, wie z.B. starke Schälkuren oder UV-Strahlen, die freie Radikale freisetzen, Temperaturschwankungen, Duftstoffe, eine ungesunde Ernährung oder das Rauchen.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Das wirklich aller wichtigste bei einer sensiblen Haut, ist es das Schutzschild wieder aufzubauen und die Haut zu stärken. Sprich die oben genannten Punkte alle zu beachten, denn es bringt nichts, wenn Sie nur einen dieser Punkte umsetzen. Ihre Haut muss wieder normalisiert werden, damit sie wieder normal funktionieren kann und nicht zu noch schlimmeren Krankheiten führt. Oftmals reagiert eine sensible haut schon auf Dinge, auf die eine gesunde Haut nicht reagieren würde, so z.B. auch auf Anti-Aging Pflege oder auch ganz normale Wirkstoffe die in einer Feuchtigkeitscreme enthalten sind. Daher sollte das Abwehrsystem gestärkt werden. Und der Aufbau von innen. Nur von außen was zu tun reicht nicht. Die Lipidschicht, also die Schutzmauer der Haut ist nicht intakt und muss von innen aufgebaut werden. Es fehlen nämlich essenzielle Fettsäuren (Omega 3 und Omega 6), die Sie nur durch Ihre Ernährung aufbauen können. Sie sollten in den Fall Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren zu sich nehmen, um Ihre Lipidschicht wieder aufzubauen. Gesunde Fette sind generell sehr wichtig für Ihren Körper. Nur von außen bekommen Sie eine sensible Haut nicht in den Griff, da das Problem von innen entsteht. Ihre Haut muss dabei unterstützt werden Ihren Lipidmantel aufzubauen, da Wasser aus der Haut verdunsten werden kann. Der Lipidmantel besteht aus Fett und Feuchtigkeit und benötigt beides, um das Wasser in der Haut halten zu können. Und wenn Sie Beispielsweise (was viele meiner Kunden machen, bevor Sie zu mir kommen) nur Wasser und sonst keine Pflege verwenden, dann wird die Haut immer trockener, es entstehen immer größere Risse, mehr und mehr Feuchtigkeit entweicht aus der Haut und es entstehen Hautkrankheiten, wie Neurodermitis, etc.</p>

<h2 class="wp-block-heading"><br />Inhaltsstoffe bei einer sensiblen Haut</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Wie sollte nun die Pflege für eine sensible Haut aussehen? Hier ist es wichtig, dass Ihre Hautpflegeroutine aus milden und beruhigenden Wirkstoffen besteht. Und nicht die Hautbarriere, die ohnehin brüchig ist, weiterhin reizt und austrocknet. Inhaltsstoffe, die sich positiv auf eine empfindliche Haut auswirken sind:</p>

<p class="wp-block-paragraph"><br /><strong>Vitamin A</strong></p>

<p class="wp-block-paragraph">Vitamin A (sowohl durch Ernährung, als auch durch Pflegeprodukte) normalisiert Ihre Haut, es verdickt Ihre Epidermis und lindert Entzündungen, der Nährstoffaustausch wird erhöht</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Antioxidantien</strong></p>

<p class="wp-block-paragraph">Antioxidantien (Polizei) neutralisieren die freien Radikale (Schädlinge), wie z.B. Vitamin A,E,C, Kräuterextrakte, wirken entzündungshemmend und beruhigend. Sowohl als Nahrungsmittel (rotes und violettes Obst und Gemüse)</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Wachstumsfaktoren/Peptide</strong></p>

<p class="wp-block-paragraph">Peptide in Ihrer Hautpflege. Sie sorgen für eine Zellerneuerung, zum Aufbau Ihrer Haut. Z.B. Kolostrum stärkt die Immunabwehr.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Milde Reinigungsmilch</strong></p>

<p class="wp-block-paragraph">Milde Reinigungsmilch verwenden, die die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt und die Haut nicht austrocknet. Danach dringend ein Gesichtswasser verwenden, das qualitativ hochwertig ist, um den pH-Wert auf Ihrer Haut wieder hergestellt wird, da Ihr Hautbild ohnehin zu basisch bei einer empfindlichen Haut ist.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Unterstützende Kosmetikbehandlungen</strong></p>

<p class="wp-block-paragraph">Kosmetikbehandlungen, die nicht zu stark peelen dürfen, und der haut noch was runter nehmen. Die Behandlungen sollten die Haut aufbauen und mit Feuchtigkeit versorgen und sie durch entsprechende Wirkstoffe aufbauen. Den Fehler den ich oft sehe, ist dass Kunden woanders starke Peelings durchführen lassen und aber die Haut danach nicht zu Hause wieder aufbauen. Bekommt die Hau in der Zeit danach keine richtige Pflege, die die haut systematisch aufbaut, kann es dazu führen, dass sie immer dünner und rissiger wird und letztendlich führt das zu Komplikationen und Hautproblemen.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Pflege zu Hause</strong></p>

<p class="wp-block-paragraph">Das Wichtigste ist jedoch zu Hause Tag täglich die Haut mit den entsprechenden Produkten zu unterstützen</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Sonnenschutz</strong></p>

<p class="wp-block-paragraph">Gerade im Sommer ist der richtige Sonnenschutz sehr wichtig. Durch falsche Inhaltsstoffe können Sie die Haut auch verschlimmern. Mein Tipp: Verwenden Sie mineralischen Sonnenschutz, sprich mit Titaniumdioxid und Zinkoxid. Diese Mineralien liefern einen sehr gesunden Sonnenschutz. Sie wirken, wie ein kleiner Spiegel, der die UV-Strahlen, wieder zurück reflektieren und die Hitze nicht in der Haut speichern.</p>
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		<title>Säureschutzmantel &#038; Hautflora</title>
		<link>https://kosmetikstudio-marciniak.de/saeureschutzmantel-hautflora/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jessica]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2022 09:26:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Produkte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die Hautflora &#38; ein intakter Säureschutzmantel sind die Voraussetzung für eine gesunde Haut Wofür ist die Hautflora gut? Warum ist eine gesunde Hautflora und ein intakter Säureschutzmantel so wichtig? Die Hautflora ist die Oberfläche auf deiner Haut. Diese besteht aus Microorganismen/Keimen, wie Bakterien, Pilzen und Viren. Das Hautmilieu besteht aus einem sauren pH-Wert. Die Keime, [&#8230;]</p>
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<h1 class="wp-block-heading">Die Hautflora &amp; ein intakter Säureschutzmantel sind die Voraussetzung für eine gesunde Haut</h1>

<h2 class="wp-block-heading"><br />Wofür ist die Hautflora gut?</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Warum ist eine gesunde Hautflora und ein intakter Säureschutzmantel so wichtig? Die Hautflora ist die Oberfläche auf deiner Haut. Diese besteht aus Microorganismen/Keimen, wie Bakterien, Pilzen und Viren. Das Hautmilieu besteht aus einem sauren pH-Wert. Die Keime, die auf der Haut leben sind notwendig und hilfreich, da sie für das saure Hautmilieu sorgen, also dass die Haut von außen sauer ist. Sie ernähren sich von dem Talg auf der Haut und wandeln diesen in freie Fettsäuren um. Diese Säuren tragen zum erhalt Ihres Säureschutzmantels auf der Haut bei. Und der wiederum dient als Barriere und verhindert, dass sich andere Keime, die nicht gut für Ihre Haut sind, auf deiner Haut breit machen. Es ist quasi eine Schutzmauer für die Haut. Welche Bakterien, wo auf Ihrer Haut leben, hängt von den verschiedenen Körperregionen ab. Da an jeder Hautstelle, die Bedingungen für Keime anders sind. Im Gesicht z.B. in der T-Zone, wo die Haut Talghaltiger ist, befinden sich die fettliebenden Keime, auch Propionibakterien genannt, die sich von Fett ernähren.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><br />Diese sind gut für die Haut, es sei denn aber, der Talgfluss wird (durch z.B. Hormone, Absetzten der Pille, Pubertät, falsche Reinigungsprodukte, falsche Pflege) gesteigert, dann kann sich das Bakterium sehr schnell in dem Fett vermehren und führt dann zu Pickeln, Ekzemen, Entzündungen, usw. Daran sehen Sie wie wichtig eine gesunde und intakte Hautflora ist. Sie schützt uns vor schädlichen Keimen und sorgt dafür dass der natürliche Säureschutzmantel erhalten beliebt und sich immer wieder aufbaut. Wenn Sie jetzt unter Neurodermitis, Akne, trockener, schuppiger Haut, Ekzemen, stark geröteter bis entzündeter Haut leiden sollten, sind das Zeichen dafür, dass Ihre Hautbarriere gestört ist und dann sollten Sie dafür sorgen, dass neben einer intakten Darmflora, auch Ihre Hautflora aufgebaut wird. Denn diese sorgt für einen funktionierenden Säureschutzmantel und dieser wiederum für eine intakte Hautbarriere.</p>

<h2 class="wp-block-heading"><br />Warum ist der Säureschutzmantel so wichtig?</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Aber wieso ist es so wichtig, dass Ihre Haut von außen sauer ist, also einen sauren pH-Wert von 4,8-5,5 hat? Kurz nebenbei: Wenn Sie mit Seife (pH-Wert 9) Ihr Gesicht waschen, nehmen Sie der Haut Ihren natürliche sauren Schutz. Das kann zu massiven Hautproblemen führen. Mehr dazu gleich. Im inneren brauchen wir also einen basischen pH-Wert, aber außen einen Sauren. Denn sobald von außen auf die Haut schädliche Keime gelangen, überleben diese nicht, wie unsere guten Bakterien. Diese sind nämlich an das saure Milieu gewöhnt, die schlechten nicht und vermehren sich nicht und werden dadurch im Zaum gehalten. Außerdem sind bestimmt Enzyme in solch einem Milieu nicht aktiv. Zum Glück, denn es gibt nämlich Enzyme, die Ekzeme verursachen und durch die die Hautalterung beschleunigt wird, da sie sich von unserem Kollagen ernähren.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><br />Daher sollte man, sobald man was gegen die Hautalterung tun möchte, immer mit Fruchtsäure arbeiten und dafür sorgen, dass das Hautmilieu von außen immer sauer ist. Denn auch durch die natürliche Hautalterung, wird es von Natur aus immer basischer und deswegen sollte ein Anti-Aging immer sauer sein. Dann können diese Enzyme ihre Arbeit nicht verrichten, sie sind dann nicht aktiv. Diesen Wert von 4,8-5,5 hat kaum noch eine Haut. Die Meisten haben ein zu basisches Hautbild, durch das die Hautprobleme entstehen können. Unsere Haut ist auch unsere größte Schutzhülle und ist allen Umweltfaktoren (Hitze, Kälte, Umweltgiften) ausgesetzt und hat einen Einfluss auf unseren pH-Wert. Die Meisten liegen bei einem basischen pH-Wert von 6 oder 7, was genau das Problem ist. Denn dann gedeiht das Propionibaterium und führt zu Akne und Entzündungen auf der Haut. Das heißt je niedriger Ihr pH-Wert auf der Haut ist, desto gesünder, jünger und strahlender ist Ihr Hautbild. Und wenn wir ehrlich sind: Wollen wir alle nicht genau das?</p>

<p class="wp-block-paragraph">Wodurch wird der pH- Wert der Haut gestört? Welche Gründe kann es dafür geben? Meistens sind es hausgemachte Probleme. Viele meiner Kunden erzählen mir beim Beratungsgespräch von Ihrer Reinigungsroutine oder Ihrer Hautpflege, dann wird klar, dass bei vielen eine schlechte Haut selbst verursacht wird. Es wird immer so viel ausprobiert und ständig werden irgendwelche Produkte gewechselt, man sieht was in der Werbung und kauft es, dann wird einem was andere von einer Freundin empfohlen und niemand kommt auf die Idee, dass man zuerst bei einer Kosmetikerin seinen Hauttyp und Hautzustand herausfinden sollte, um dann eine auf sich individuelle Pflege von der Kosmetikerin zusammenstellen lassen sollte. Denn der Hersteller der Produktes aus der Werbung hat Ihre Haut nicht gesehen, er weiß nicht, ob die neue Nachtpflege auf Ihren Hauttyp abgestimmt ist. Doch versprochen wird einem sehr viel in der Werbung von Influencern, dabei ist es reines Marketing. Wenn Sie also ständig wechseln und ständig was ausprobieren und zu starke Reiniger, wie Gele oder Schaum verwenden, verliert Ihre Haut an Widerstandskraft und gerät völlig ins Ungleichgewicht und wir verlieren die guten Bakterien, die wir brauchen, wodurch unsere natürliche Hautbarriere/Schutzmauer nicht mehr aufrecht erhalten werden kann. Der pH-Wert Ihrer Haut wird dann immer basischer und Bakterien können sich immer weiter vermehren, was dann zur Folge hat, dass chronische Hautkrankheiten entstehen. Und das alles selbst hervorgerufen.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Was können Sie also tun, damit Ihre Hautflora/Ihr Säureschutzmantel intakt bleibt und Sie der Hautalterung und Hautkrankheiten entgegenwirken? Das A und O ist die richtige Reinigung wichtig. Sie sollte mild sein, nicht zu stark schäumen, denn dadurch wird der Säureschutzmantel angegriffen. Sie sollte jeden Morgen und jeden Abend verwendet werden und auf keine Fall nur ab und zu, denn das führt auch zu Hautproblemen. Zudem sollten Sie nach jedem reinigen ein Gesichtswasser verwenden, um den pH-Wert wieder zu neutralisieren und den Säuregehalt auf der Haut wieder herzustellen. Da ein gutes Gesichtswasser immer eine Säure enthalten sollte, um die Haut nicht nur nachzureinigen, sondern auch den Säureschutzmantel wiederherstellen sollte, nachdem die Haut gereinigt wurde. Auch hier ist es wichtig, darauf zu achten, dass es nicht zu stark ist und keinen Alkohol enthält. Bei der Pflege gilt es zu beachten, dass die Cremes auch eine leichte Säure enthalten. Diese senken den pH-Wert auf deiner Haut langfristig und sorgen dafür, dass diese Entzündungsprozesse gar nicht erst entstehen. Hier ist es also wichtig, sowohl von innen mit der Ernährung, als auch von außen mit der Reinigung und Pflege, Ihre Hautflora zu unterstützen.</p>
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		<title>Wie sollte eine Hautpflege-Routine aussehen?</title>
		<link>https://kosmetikstudio-marciniak.de/wie-sollte-eine-hautpflege-routine-aussehen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jessica]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2022 09:22:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Produkte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>So sollte Ihre tägliche Hautpflege-Routine aussehen Die tägliche Hautpflege- Routine ist sehr wichtig in Hinsicht auf ein gesundes und strahlend schönes Hautbild. 1. Reinigung (Auch morgens, da unserer Körper nachts Zellen regeneriert, Haut ist über nachts 8x aktiver als tagsüber, Da laufen die ganzen Entgiftung/Ausscheidungsprozesse, Gifte und Schlackenstoffe wollen entfernt werden. Nichts zu stark Schäumendes [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://kosmetikstudio-marciniak.de/wie-sollte-eine-hautpflege-routine-aussehen/">Wie sollte eine Hautpflege-Routine aussehen?</a> erschien zuerst auf <a href="https://kosmetikstudio-marciniak.de">Kosmetikstudio Marciniak Duisburg Neudorf</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="8776" class="elementor elementor-8776" data-elementor-post-type="post">
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<h1 class="wp-block-heading">So sollte Ihre tägliche Hautpflege-Routine aussehen</h1>

<p class="wp-block-paragraph">Die tägliche Hautpflege- Routine ist sehr wichtig in Hinsicht auf ein gesundes und strahlend schönes Hautbild. <br /><br />1. <strong>Reinigung</strong> (Auch morgens, da unserer Körper nachts Zellen regeneriert, Haut ist über nachts 8x aktiver als tagsüber, Da laufen die ganzen Entgiftung/Ausscheidungsprozesse, Gifte und Schlackenstoffe wollen entfernt werden. Nichts zu stark Schäumendes oder Reinigungsgele verwenden, sondern besser eine milde Reinigungsmilch. Sonst würde es die Haut zu stark entfetten / zu stark beanspruchen / ihr den Schutz nehmen.)<br /><br />2. <strong>Tonen</strong> (Es sollte ein saurer Anteil drin sein um den pH-Wert der Haut nach der Reinigung wieder zu neutralisieren und mit einer sauren Komponente zu einem sauren Hautmilieu zu verhelfen. Am Besten mit den Händen, so verschwindet nicht zu viel im Wattepad. Lieber mit den Händen einklopfen.<br /><br />3. <strong>Feuchtigkeitspflege</strong> (Auch für die trockene Augenpartie eincremen, da kein Unterhautfettgewebe an der Stelle vorhanden ist und die ersten Falten dort zu sehen sind, Augenpflege ist reichhaltiger. Pflege sollte Vitamin A und C enthalten, um die Haut richtig zu versorgen. Auch den Hals eincremen.<br /><br />4. <strong>Sonnenschutz</strong> (Make-up, Puder oder Creme mit UV-Schutz verwenden)<br /><br />5. Abends Make-up erstmal mit <strong>Microfaserschwämmchen</strong> runter nehmen. Erst danach eine milde Reinigungsmilch benutzen, um Talg, Schweiß und ggf. Make-up Reste zu lösen. Abends ruhig <strong>reichhaltigere Pflege</strong> verwenden. Im Sommer (Vitamin C und Hyaluronsäure benutzen) andere Pflege als im Winter (Vitamin A). Je nach Hautzustand Milchsäure- oder Glykolprodukt verwenden (Haut wird glatter).</p>
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		<title>Welche Inhaltsstoffe sollten in meinen Kosmetikprodukten enthalten sein?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jessica]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Sep 2022 22:05:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Produkte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Welche Inhaltsstoffe sollten in meinen Kosmetikprodukten enthalten sein? Welche Inhaltsstoffe in Ihren Kosmetikprodukten drin sein sollten, werde ich Ihnen hier aufzählen, damit Sie bewusster Ihre Haut mit den richtigen Produkten pflegen können. Aus Erfahrung, als Kosmetikerin, kann ich Ihnen sagen, dass 90% meiner Kunden mit einem Hautproblem zu mir kommen und nicht wissen wie dieses entstanden ist. [&#8230;]</p>
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<h1>Welche Inhaltsstoffe sollten in meinen Kosmetikprodukten enthalten sein?</h1>
<p class="wp-block-paragraph">Welche Inhaltsstoffe in Ihren Kosmetikprodukten drin sein sollten, werde ich Ihnen hier aufzählen, damit Sie bewusster Ihre Haut mit den richtigen Produkten pflegen können. Aus Erfahrung, als Kosmetikerin, kann ich Ihnen sagen, dass 90% meiner Kunden mit einem Hautproblem zu mir kommen und nicht wissen wie dieses entstanden ist. Und genau das ist unser Ziel: Die Ursache für das Hautproblem herauszufinden und diese anzugehen.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Und genau an dem Punkt beginnt meine Arbeit. Denn die Meisten haben ein hausgemachtes Hautproblem. Was heißt das genau? Das die meisten Hautprobleme von den Kunden selbst verursacht worden sind.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Unreine, großporige, empfindliche, fettige und/oder trockene Haut  Genau das sind die Anzeichen einer jahrelangen falschen Reinigung, Pflege und Ernährung.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Sie können glücklich sein, dies jetzt zu erfahren, denn es ist nie zu spät seine Lebensgewohnheiten Schritt für Schritt mit meiner Hilfe zu ändern. So können auch Sie in einigen Monaten eine strahlend schöne und gesunde Haut bekommen.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Wichtig ist nur die Zusammenarbeit mit mir. Sie zu Hause – ich im Kosmetikstudio.</p>

<h2 class="wp-block-heading"><br />3 Schritte zu einer gesunden und strahlend schönen Haut</h2>

<p class="wp-block-paragraph">1. Man schätzt seine Haut komplett falsch ein daher ist als erstes eine ausführliche Hautanalyse im Kosmetikstudio Marciniak in Duisburg notwendig.<br />2. Man verwendet zu starke Reinigung und falsche Pflege und nicht geeigneten Inhaltsstoffen, wechselt zu oft zu oft, probiert ständig was Neues aus und verwendet unterschiedliche Produkte von verschiedenen Linien und zerstört damit selber seine Hautflora wodurch Hautprobleme und Hautkrankheiten entstehen. Daher sollte Sie sich von einer Kosmetikerin individuell beraten lassen und Produkte auf Ihr Hautbild zusammenstellen lassen, die alle aufeinander abgestimmt sind.<br />3. Regelmäßige Kosmetikbehandlungen im Kosmetikstudio, die dazu führen, dass Ihr Hautbild gesund bleibt, die Verhornung einmal im Monat abgetragen wird, Ihre Poren geöffnet und ausgereinigt werden, damit Ihre Pflege zu Hause wieder in der Tiefe überhaupt wirken kann.</p>

<h2 class="wp-block-heading"><br />Zu starke Reinigung verschlechtert Ihr Hautbild enorm</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Oft denken viele je sauberer die Haut, desto besser. Das stimmt leider nicht und hat fatale Folgen auf Ihr Hautbild. Wenn Sie nach der Reinigung das Gefühl haben Ihre Haut spannt, ist trocken und juckt, dann ist Ihr Reinigungsprodukt definitiv nicht geeignet für Ihre Haut. Denn Ihre Haut verliert an Widerstandskraft und Feuchtigkeit, wenn sie viel zu sauber ist und täglich mit zu starker Reinigung behandelt wird. Am Ende kann es zu einer chronischen Erkrankung führen, die nicht so einfach wieder weggeht.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Alles, was gut schäumen und reinigen soll, braucht Tenside. In konventioneller Kosmetik handelt es sich dabei um relativ aggressive Waschsubstanzen und Schaumbildner, die Haut und Schleimhäute reizen und austrocknen können.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Erste Anzeichen sind: Ausschlag um den Mund, Rötungen, trockene Stellen bis hin zu Ekzemen, Pusteln, Unreinheiten, Juckreiz, Brennen und ein sehr unangenehmes Hautgefühl.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Was können Sie also tun? Sie sollten milde Reiniger verwenden, die nicht zu stark schäumen. Alles was schäumt, enthält zu viele Tenside, die Ihre Haut zu stark entfetten.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Tenside sind waschaktive Substanzen, die die Entfettung von Schmutz erleichtern. Leider waschen sie nicht nur den Schmutz auf der Haut runter (wie z.B. Make-up), sondern auch Ihre wichtigen Bestandteile auf der Haut, die notwendig für eine gesunde Haut sind. Dadurch wird Ihre Hautbarriere brüchig und Ihre Haut kann Feuchtigkeit schlechter speichern und trocknet aus. Gleichzeitig wird sie anfälliger für Reizungen und Allergien. Deshalb sollten Sie eine milde Reinigungsmilch verwenden. Sie reinigt trotzdem und entfettet die Haut aber nicht zu viel.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Beim nächsten Produktkauf sollten Sie die INCI Liste anschauen und auf folgende Inhaltsstoffe achten, denn diese sollten nicht in Ihrer Reinigung enthalten sein:</p>

<p class="wp-block-paragraph">Sie enden meist auf Sulfate: Ammonium Lauryl Sulfate, Natrium Lauryl Sulfate / Sodium Lauryl Sulafte, Triethanolamin Lauryl Sulafte oder enden auf -eth.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Nach der Reinigung ist ein mildes und saures Gesichtswasser unerlässlich, da wir mit dem Reinigen, den Schutz der Haut genommen haben und die Haut basischgemacht haben. Nun ist es wichtig, den sauren pH.Wert der Haut wieder herzustellen. Dafür verwendet man ein Gesichtswasser.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>INCI Bezeichnungen von Tensiden:</strong><br />• Sodium-Lauryl-Sulfat<br />• Sodium-Laureth-Sulfat<br />• Ammonium-Lauryl-Sulfat<br />• Sodium-Myreth-Sulfat</p>

<p class="wp-block-paragraph">Besonders kritisch ist der Einsatz von PEG in Sonnenschutzmitteln. PEG-Verbindungen können nämlich Sonnen-Pickel verursachen, die sogenannte Mallorca-Akne. Wenn Sie sich lange in der Sonne aufhalten, strapazieren Sie die Haut: Beim Schwitzen verdunstet Flüssigkeit auf Ihrer Haut und reagiert chemisch mit dem Sonnenschutzmittel.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>PEG und PEG-Derivate in Kosmetik:</strong><br />• Abkürzung „PEG“ in Verbindung mit einer bestimmten Zahl (z.B. PEG-8, PEG-15, PEG-32)<br />• „-eth“ im Namen eines Stoffes (z.B. Sodium Laureth Sulfat)</p>

<h2 class="wp-block-heading"><br />Inhaltsstoffe, die in Ihrer Pflege nicht fehlen sollten</h2>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Vitamin A (Retinol)</strong><br />Vitamin A ist das Schönheitsvitamin und ein wahrer Power Wirkstoff. Es ist ein Molekül, das nachweislich die Zellnormalisierung und Hauterneuerung unterstützt. Es stärkt die Haut, die Abwehrkräfte und der Feuchtigkeitsgehalt in der Haut wird verbessert. Es normalisiert Pigmentierungen, glättet umweltbedingte Fältchen und der Fettgehalt wird verbessert. Vitamin A normalisiert jedes Hautproblem, egal ob Anti-Aging, feine fettige oder trockene Haut. Vitamin A ist die Basis jeder Hautpflege.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Antioxidantien</strong><br />Antioxidantien sind freie Radikalfänger, die die freien Radikale neutralisieren und deren Auswirkungen entgegenwirken. Freie Radikale sind „kleine Monster“, die die Hautalterung beschleunigen. Z.B. durch Sonne, Rauchen, Ernährung, Stress, den natürlichen Alterungsprozess und zu viel Sport. Sie werden durch Antioxidantien neutralisiert. Daher müssen Antioxidanten in der Pflege drin sein. Z.B in Form von Vitamin C, E und B5.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Vitamin C</strong><br />Vitamin C hat eine unglaublich starke antioxidative Wirkung und senkt die Konzentration von freien Radikalen in der Haut. Es verbessert die Qualität und Straffheit der Haut. Es verbessert die Kollagen- und Elastinbildung, es mildert Rötungen, da unsere Gefäßwände aus großem Teil aus Kollagen bestehen. Es wirkt entzündungshemmend, es gib der Haut viel Feuchtigkeit. Daher ist Vitamin C besonders wichtig, wenn wir einen Tag in der Sonne verbracht haben. Es ist wundheilungsfördernd und lässt die Haut strahlen. Vitamin C löst viele Probleme:</p>

<p class="wp-block-paragraph">1. Anti-Aging, da es das Hautgerüst aufbaut und stärkt<br />2. Rötungen, da es die Gefäße stärkt<br />3. Pigmentierung, da es verhindert, dass mehr entstehen (so wie Zitronensaft, der verhindert, dass Obst braun wird, also nicht oxidiert)<br />4. Haut wird glatter und die Hautgesundheit wird aufgebaut.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Das Vitamin E</strong><br />Vitamin E ist das Zellschutzvitamin. Es besitzt antioxidative Wirkung und entschärft die freien Radikale, bevor diese die Zellen schädigen können.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Vitamin B5/Panthenol</strong><br />Panthenol ist stark Wundheilungsfördernd und Feuchtigkeitsspendent, unterstützt die Neubildung der Zellen, fördert die Neubildung der Haut und hilft bei Neurodermitis, Ekzemen, Entzündungen und Akne, damit die Haut runterkommt, Entzündungen weggehen und die Zellneubildung beschleunigt wird</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Vitamin B3,6,12</strong><br />Es stärket das Immunsystem, die Zellneubildung wird gesteigert und lichtbedingte Hautschäden werden reduziert</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Anti oxidative Pflanzenextrakte</strong><br />Anti oxidative Pflanzenextrakte, wie Hannibusch Extrakt, Grüner Tee, Resveratrol, etc. tragen dazu bei, die Haut lange gesund und strahlend schön zu machen. Durch die Ernährung nehmen Sie Antioxidantien in Form von Obst, Beeren, Samen und z.B. Nüssen ein.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Peptide und Wachstumsfaktoren</strong><br />Diese sind wichtig fürs Anti Aging und den Glow Ihrer Haut, Peptide unterstützen die Reduktion von Falten und erhöhen die Feuchtigkeit in der Haut. Das gesamte Erscheinungsbild in der Haut wird verbessert. Peptide verstärken die Wirkung von Vitamin A. Es gibt auch Peptide die ähnlich wie Botox wirken, ohne die Nebenwirkung von Botox. Diese entspannen nur die Muskeln. Peptide in Form von Seren sollte man daher verwenden. Wachstumsfaktoren sind Proteine. Proteine bestehen aus mehreren Peptiden. Diese regen die Hautverjüngung an. Produzieren Kollagen und Elastin. Sollten gerade nach Behandlungen, wie dem Microneedling oder dem Laser verwendet werden. Um das Ergebnis der Behandlung zu unterstützen. Damit die Hat wieder aufgebaut wird. Andernfalls nehmen wir der Haut immer mehr und wenn wir sie nicht gleichzeitig nach der Behandlung aufbauen, dann erreichen wir nicht die gewünschte Wirkung einer schönen und frischen Haut, sondern das Gegenteil.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Hyaluron</strong><br />Hyaluron wird von unserem Körper selbst produziert, mit zunehmenden Alter nimmt die Produktion allerdings ab. Sie polstert die Haut auf, stützt kollagene und elastine Fasern und kann sogar freie Radikale abfangen.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Hyaluron ist als Serum sehr stark feuchtigkeitsspendend. Es hat die Eigenschaft das Tausendfache vom Eigengewicht an Feuchtigkeit zu speichern. Es ist ein Bestandteil in unserer Haut und nimmt in der Haut im Alter ab. Man sollte es von Außen zuführen. Hyaluron kann die Wirkung in Kombination mit andren Wirkstoffen, verstärken. Nach Behandlungen mit Hyaluronsäure sollte man zudem viel trinken, da diese wie ein Schwamm die Feuchtigkeit an sich bindet und die Haut zusätzlich nochmal aufpolstert.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Hydroxysäuren/Fruchtsäuren</strong><br />Alpha- Hydroxysäuren, wie Glycolsäure wird aus dem Zuckerrohr gewonnen und Milchsäure aus Milch oder fermentiertem Zuckerrohr. Hornzellen werden runtergenommen, die Hauterneuerung wird angeregt und Kollagen wird schneller produziert. Feine Linien und die Porigkeit wird minimiert.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Beta- Hydroxysäuren entfernen tote Hautschüppchen auf der Haut. Sie wirken antibakteriell, entzündungshemmend, nehmen Rötungen, aktivieren die Selbstheilungskräfte der Haut und den Zellwachstum. Sie werden besonders gut bei Akne eingesetzt, da sie die Entstehung von Talg minimieren und es in der Haut auflösen. Es ist zudem enorm wichtig, saure Produkte zu benutzen, um unsere Haut zu schützen.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Rein basische Pflege ist nicht gut. Die Hautoberfläche/Hautschutzbarriere sollte in einem mild-sauren Milieu zwischen 4,8-5,5 pH sein. Bei einer vorzeitigen Hautalterung oder Erkrankungen, wie: Neurodermitis ist das Hautbild nicht gesund und basisch. Das Hautmilieu sollte jedoch immer sauer sein, damit sie nicht angreifbar ist. Dafür eignen sich z.B. Produkte mit z.B. Glykol. Alles was Säure enthält sollten Sie nur abends verwenden und nur gelegentlich. Wichtig ist dabei der Sonnenschutz am Tag.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Parabene zur Konservierung</strong><br />Konservierungsstoffe sind manchmal notwendig, da sie Keime und Schimmelpilze von Kosmetikartikeln fern halten.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>INCI Bezeichnung:</strong><br />• Isobutylparaben<br />• Isopropylparaben<br />• Methylparabene<br />• Ethylparabene<br />• Pentylparabene<br />• Benzylparabene<br />• Phenylparabene<br />• Butylparabene<br />• Propylparabene</p>

<h3 class="wp-block-heading"><br />Der richtige Sonnenschutz</h3>

<p class="wp-block-paragraph">Verwenden Sie unbedingt einen Sonnenschutz, wenn Sie ein gesundes und junges Hautbild haben möchten. Aber auch hier sind die Inhaltsstoffe von Bedeutung.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Der LSF 20, höchstens der LSF 30 reicht völlig aus, um genügend Schutz vor der UVB-Strahlung zu haben. Natürlich sollten sehr hellheutige Menschen LSF 50 benutzen, aber für alle anderen reicht LSF 30 vollkommen aus. Je höher der LSF ist, desto mehr chemische Zusatzstoffe sind in dem Sonnenschutz enthalten und desto mehr wird damit die Haut belastet. Es werden freie Radikale freigesetzt, die die Hautalterung beschleunigen. Achten Sie immer auf die Zusammensetzung, also die Inhaltsstoffe eines Sonnenschutzes. Es sollten vermehrt physikalische Sonnenschutzfilter drin sind, also mineralische Filter, wie Titaniumdioxid oder Zinkoxid, die wie kleine Spiegel das Licht reflektieren und wieder zurückschicken und nicht wie die chemischen Filter diese absorbieren und in der Haut speichern und somit Hitze freisetzen und somit freie Radikale erzeugen.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Achten Sie auch darauf, dass Antioxidantien in dem Sonnenschutz sind, da diese dafür sorgen, dass die entstandenen freien Radikale neutralisiert werden und Ihre Haut nicht all zu stark strapazieren. Auch mit Hilfe von Nahrung können Sie nachhelfen, indem Sie Sprossen, violettes, rotes und oranges Obst und Gemüse essen und viel Vitamin A und C zu sich nehmen.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong><br />Chemische Filter (Erzeugen Hitze, indem sie das Licht in der Haut speichern) &#8211; Inhaltsstoffe:</strong><br />• Anisotriazin<br />• Avobenzon (Butylmethoxydibenzoylmethan)<br />• Benzophenone-3<br />• Benzophenone-4<br />• Benzophenone-5<br />• Benzophenon-3, Benzophenon-4, Benzophenon-5<br />• 3-Benzylidencampher<br />• Bisimidazylat<br />• Diethylaminohydroxybenzoylhexylbenzoat<br />• Drometrizoltrisiloxan<br />• Ethylhexyltriazon<br />• Ethylhexyl Methoxycinnamat<br />• Octocrylene<br />• Homosalate<br />• Isoamyl Methoxycinnamate<br />• Octyl Methoxycinnamate<br />• 4-Methylbenzylidene Camphor<br />• Butyl Methoxydibenzolmenthane<br />• Ethylhexyl Dimethyl PABA</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Mineralische Filter (Reflektieren das Licht und schicken es wieder zurück) &#8211; Inhaltsstoffe:</strong><br />• Titaniumdioxid<br />• Zinkoxid</p>

<h3 class="wp-block-heading"><br />Worauf sollten Sie bei der Produktwahl noch achten?</h3>

<p class="wp-block-paragraph">Achten Sie nicht nur auf die Inhaltsstoffe, sondern auch auf der <strong>Verpackung</strong>. Produkte in einem Glassigel, können Sie direkt beiseite legen. Denn darin sind garantiert keine hohen Konzentrationen von wirksamen Inhaltsstoffen drin enthalten. Denn hochdosierte Inhaltsstoffe würden in Berührung mit Sauerstoff oder Licht direkt oxidieren und braun werden. Sprich: Weiße Gesichtscremes die in einem offenen Titel verkauft werden bestehen, höchst wahrscheinlich einfach nur aus &#8222;Fett&#8220;. Wirklich wirksame Kosmetikprodukte mit hochkonzentrierten Inhaltsstoffen sind in einem licht-, Hitze- und luftdurchlässigen Pumpspender abgefüllt. Das ist ein der größten Qualitätsmerkmale überhaupt.</p>
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		<title>Welche Produkte &#038; Inhaltsstoffe sollte Ihre Kosmetik enthalten?</title>
		<link>https://kosmetikstudio-marciniak.de/welche-produkte-inhaltsstoffe-sollte-ihre-kosmetik-enthalten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jessica]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Sep 2022 22:02:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Produkte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sie sollten auf Ihre Haut abgestimmte Produkte verwenden Welche Produkte sind die Richtigen für Ihre Haut? Unrein, großporig, empfindlich, fettig, trocken&#8230; ? Eins dieser Hautprobleme hat meistens jeder. Doch warum? 1. Man schätzt seine Haut komplett falsch ein2. Man verwendet falsche Produkte3. Man wechselt zu oft zu viele Produkte, probiert ständig was Neues aus und [&#8230;]</p>
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<h1 class="wp-block-heading">Sie sollten auf Ihre Haut abgestimmte Produkte verwenden</h1>

<p class="wp-block-paragraph">Welche Produkte sind die Richtigen für Ihre Haut? Unrein, großporig, empfindlich, fettig, trocken&#8230; ? Eins dieser Hautprobleme hat meistens jeder. Doch warum?</p>

<p class="wp-block-paragraph">1. Man schätzt seine Haut komplett falsch ein<br />2. Man verwendet falsche Produkte<br />3. Man wechselt zu oft zu viele Produkte, probiert ständig was Neues aus und verwendet unterschiedliche Produkte von verschiedenen Firmen und zerstört damit selber seine Hautflora und es entstehen Hautprobleme und Hautkrankheiten.</p>

<p class="wp-block-paragraph">Daher lasst einen Profi, der Ahnung hat drauf schauen und einen richtig einschätzen. Lassen Sie Ihre Hauttyp einschätzen. Und sich eine auf Ihre Haut abgestimmte Pflege zusammenstellen lassen. Die Produkte sollten aufeinander aufbauen und aus einen Linie/Reihe/Serie kommen.</p>

<h2 class="wp-block-heading"><br />Inhaltsstoffe in Pflegeprodukten</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Viele stehen vor der Frage, welche Produkte die Richtigen für sie sind. Aus Erfahrung kann ich sagen, dass die Meisten das Merkmal auf die Verpackung, den Unternehmenanmen oder den Duft legen. Dabei sollten die Inhaltsstoffe genauer unter die Lupe genommen werden. Doch welche Inhaltsstoffe sollten nun in qualitativ hochwertiger Pflege drin enthalten sein?</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Vitamin A</strong></p>

<p class="wp-block-paragraph">Ist das Schönheitsvitamin, Unterstützt die natürliche Hauterneuerung, Es ist ein Molekül, das nachweislich die Zellnormalisierung unterstützt. Es stärkt die Haut, die Abwehrkräfte und der Feuchtigkeitsgehalt in der Haut wird verbessert. Es normalisiert Pigmentierungen und der Fettgehalt wird verbessert. Vitamin A normalisiert jedes Hautproblem, egal ob Anti-Aging, feine fettig oder trockene Haut, usw.. Vitamin A ist die Basis jeder Hautpflege.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Antioxidantien</strong><br />Sind freie Radikalfänger, die die freien Radikale neutralisieren und deren Auswirkungen entgegenwirken. Freie Radikale sind kleine Monster, die die Hautalterung beschleunigen. Z.B. durch Sonne, Rauchen, Ernährung, Stress, natürlichen Alterungsprozess und zu viel Sport. Sie werden durch Antioxidantien neutralisiert. Daher müssen Antioxidanten in der Pflege drin sein. Z.B in Form von Vitamin C, E und B5.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Vitamin C</strong><br />Vitamin C hat eine unglaublich starke antioxidative Wirkung und senkt die Konzentration von freien Radikalen in der Haut. Es verbessert die Qualität und Straffheit der Haut. Es verbessert die Kollagen- und Elastinbildung, es mildert Rötungen, da unsere Gefäßwände aus großem Teil aus Kollagen bestehen. Es wirkt entzündungshemmend, es gib der Haut viel Feuchtigkeit. Es ist wundheilungsfördernd und lässt die Haut strahlen. Vitamin C löst viele Probleme: 1. Anti-Aging, da es das Hautgerüst aufbaut und stärkt 2. Gegen Rötungen, da die Gefäße stärkt 3. Gegen Pigmentierung und verhindert, dass mehr entstehen (so wie Zitronensaft, der verhindert, dass Obst braun wird, also nicht oxidiert) 4. Haut wird glatter und die Hautgesundheit wird aufgabaut.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Vitamin B5/Panthenol</strong><br />Vitamin B5 ist stark wundheilungsfördernd und feuchtigkeitsspendent, unterstützt die Neubildung der Zellen, fördert die Neubildung der Haut und hilft bei Neurodermitis, Ekzemen, Entzündungen und Akne, damit die Haut runterkommt, Entzündungen weggehen und die Zellneubildung beschleunigt wird</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Vitamin B3,6,12</strong><br />Es stärket das Immunsystem, die Zellneubildung wird steigern und lichtbedingte Hautschäden werden reduziert</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Antioxidative Pflanzenextrakte</strong><br />Pflanzenextrakte, wie Hannibusch Extrakt, Grüner Tee, Resveratrol, etc. tragen dazu bei, die Haut lange gesund und strahlend schön zu machen. Durch die Ernährung nehmen Sie Antioxidantien in Form von Obst, Beeren, Samen und z.B. Nüssen ein.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Peptide und Wachstumsfaktoren</strong><br />Sind wichtig fürs Anti Aging, den Glow Ihrer Haut, unterstützen die Reduktion von Falten und erhöhen Feuchtigkeit in der Haut. Das gesamte Erscheinungsbild in der Haut wird verbessert. Peptide verstärken die Wirkung von Vitamin A. Es gibt auch Peptide die ähnlich wie Botox wirken, ohne die Nebenwirkung von Botox. Diese entspannen nur die Muskeln. Peptide in Form von Seren sollte man benutzen. Wachstumsfaktoren sind Proteine. Proteine bestehen aus mehreren Peptiden. Diese regen die Hautverjüngung an. Produzieren Kollagen und Elastin. Sollten gerade nach Behandlungen, wie dem Microneedling oder dem Laser verwendet werden. Um das Ergebnis der Behandlung zu unterstützen.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Hyaluron</strong><br />Ist als Serum sehr stark feuchtigkeitsspendend. Es hat die Eigenschaft das Tausendfache vom Eigengewicht an Feuchtigkeit zu speichern. Es ist ein Bestandteil in unserer Haut und nimmt in der Haut im Alter ab. Man sollte es von Außen zuführen. Hyaluron kann die Wirkung in Kombination mit andren Wirkstoffen, verstärken. Nach Behandlungen mit Hyaluronsäure sollte man zudem viel trinken, da diese wie ein Schwamm die Feuchtigkeit an sich bindet und die Haut zusätzlich nochmal aufpolstert.</p>

<p class="wp-block-paragraph"><strong>Hydroxysäuren/Fruchtsäuren</strong><br />Alpha- Hydroxysäuren (Glycolsäure wird aus Zuckerrohr gewonnen und Milchsäure aus Milch oder fermentiertem Zuckerrohr). Hornzellen werden runtergenommen, Hauterneuerung angeregt, Kollagen wird schneller produziert. Feine Linien werden Minimiert, Porigkeit wird minimiert. Beta- Hydroxysäuren entfernen tote Hautschüppchen auf der Haut. Sie wirken antibakteriell, entzündungshemmend, nehmen Rötungen, aktivieren die Selbstheilungskräfte der Haut und den Zellwachstum. Sie werden besonders gut bei Akne eingesetzt, da sie die Entstehung von Talg minimieren und es in der Haut auflösen. Es ist zudem enorm wichtig, saure Produkte zu benutzen, um unsere Haut zu schützen. Rein basische Pflege ist nicht gut. Die Hautoberfläche/Hautschutzbarriere sollte in einem mild-sauren Milieu zwischen 4,8-5,5 pH sein. Bei einer vorzeitigen Hautalterung oder Erkrankungen, wie: Neurodermitis ist das Hautbild nicht gesund und basisch. Das Hautmilieu sollte jedoch immer sauer sein, damit sie nicht angreifbar ist. Dafür eignen sich z.B. Produkte mit z.B. Glykol. Alles was Säure enthält sollten Sie nur abends verwenden und nur gelegentlich. Wichtig ist dabei der Sonnenschutz am Tag.<br /><br />Brauchen Sie Hilfe bei der Produktauswahl? Gerne berate ich Sie persönlich in meinem Kosmetikstudio und stelle die für Sie passende Pflege zusammen.</p>
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		<title>Warum ist Hautreinigung so wichtig?</title>
		<link>https://kosmetikstudio-marciniak.de/warum-ist-hautreinigung-so-wichtig/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jessica]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Sep 2022 21:59:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Produkte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hautreinigung sollte nicht vernachlässigt werden Des Weiteren verwenden ganz viele Frauen eine Hautreinigung in Form von einem Schaum, Seife, Gel oder einem Reinigungspeeling. Oft glänzt man vor Spannung nach dem reinigen, da man alles runter genommen hat und ein Gefühl nach dem reinigen hat, als würde die Haut vor Sauberkeit quietschen. Wenn es so sein [&#8230;]</p>
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<h1 class="wp-block-heading">Hautreinigung sollte nicht vernachlässigt werden</h1>

<p class="wp-block-paragraph">Des Weiteren verwenden ganz viele Frauen eine Hautreinigung in Form von einem Schaum, Seife, Gel oder einem Reinigungspeeling. Oft glänzt man vor Spannung nach dem reinigen, da man alles runter genommen hat und ein Gefühl nach dem reinigen hat, als würde die Haut vor Sauberkeit quietschen. Wenn es so sein sollte, dann sollten Sie dringend was ändern! Sobald Sie nach der Hautreinigung merken, dass Ihr Gesicht spannt und Feuchtigkeit braucht, dann ist die Reinigung nicht richtig für Sie. Das sind die Anzeichen dafür, dass man an dieser Stelle was ändern sollte. Denn man zerstört damit nach und nach seine natürliche Hautflora, also den natürlichen Säureschutzmantel. Bei unreiner, fettiger Haut ist es ein Irrtum, eine starke Reinigung oder einen Schaum zu verwenden, da man damit seinen Säureschutzmantel und die Mikroflora zerstört. Dann beginnt der Teufelskreislauf. Die Haut wird immer trockener, rissiger, die Hautflora ist zerstört und man züchtet sich Hautprobleme immer mehr selber heran. Durch die Hautrisse kann die Feuchtigkeit schneller entweichen und Bakterien können leichter eindringen. So entsteht eine trockene, gereizte Haut mit möglicherweise Akne oder anderen Hautkrankheiten.</p>

<h2 class="wp-block-heading"><br />Zu starke Reiniger</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Des Weiteren verwenden ganz viele Frauen eine Hautreinigung in Form von einem Schaum, Seife, Gel oder einem Reinigungspeeling. Oft glänzt man vor Spannung nach dem reinigen, da man alles runter genommen hat und ein Gefühl nach dem reinigen hat, als würde die Haut vor Sauberkeit quietschen. Wenn es so sein sollte, dann sollten Sie dringend was ändern! Sobald Sie nach der Hautreinigung merken, dass Ihr Gesicht spannt und Feuchtigkeit braucht, dann ist die Reinigung nicht richtig für Sie. Das sind die Anzeichen dafür, dass man an dieser Stelle was ändern sollte. Denn man zerstört damit nach und nach seine natürliche Hautflora, also den natürlichen Säureschutzmantel. Bei unreiner, fettiger Haut ist es ein Irrtum, eine starke Reinigung oder einen Schaum zu verwenden, da man damit seinen Säureschutzmantel und die Mikroflora zerstört. Dann beginnt der Teufelskreislauf. Die Haut wird immer trockener, rissiger, die Hautflora ist zerstört und man züchtet sich Hautprobleme immer mehr selber heran. Durch die Hautrisse kann die Feuchtigkeit schneller entweichen und Bakterien können leichter eindringen. So entsteht eine trockene, gereizte Haut mit möglicherweise Akne oder anderen Hautkrankheiten.</p>

<h2 class="wp-block-heading"><br />Reinigung bei talghaltiger Haut</h2>

<p class="wp-block-paragraph">Bei unreiner, fettiger Haut ist es ein Irrtum, eine starke Reinigung oder einen Schaum zu verwenden, da man damit seinen Säureschutzmantel und die Mikroflora zerstört. Dann beginnt der Teufelskreislauf. Die Haut wird immer trockener, rissiger, die Hautflora ist zerstört und man züchtet sich Hautprobleme immer mehr selber heran. Durch die Hautrisse kann die Feuchtigkeit schneller entweichen und Bakterien können leichter eindringen. So entsteht eine trockene, gereizte Haut mit möglicherweise Akne oder anderen Hautkrankheiten.</p>

<h3 class="wp-block-heading"><br /><br />Ein intakter Säureschutzmantel sorgt für ein schönes Hautbild</h3>

<p class="wp-block-paragraph">Der Säureschutzmantel/Hydrolipidfilm (besteht aus Fetten und Wasser) wird gebildet durch Talg und Schweißdrüsen, durch Hautfette und natürliche Feuchtigkeitsfaktoren auf der Haut. Dieser Säureschutzmantel hat einen mild-sauren pH-Wert auf der Haut (der bei 5,5 liegt) und der die komplette Hautoberfläche bedeckt. Dieser trägt zum Schutz vor Krankheitserregern und vor der Austrocknung bei. Sowie vor der Eindringung von schädlichen Keimen oder Bakterien. Es ist ein Schutzmechanismus der Haut. In diesem Säureschutzmantel siedeln sich Mikroorganismen, wie Pilze und Bakterien an, die wir brauchen. Diese bilden die Mikroflora Ihrer Haut. Diese setzt sich aus Propionibakterien oder auch Propionsäurebakterien genannt zusammen. Diese sind gram-positive Stäbchen-Bakterien, die zur natürlichen mikrobiellen Flora der Haut gehören.</p>

<h3 class="wp-block-heading"><br />Eine intakte Hautflora</h3>

<p class="wp-block-paragraph">Haben wir eine gesunde Hautflora, so ist alles in einem bestimmten Gleichgewicht. Gelangt aber dieses Gleichgewicht in eine Schieflage, dann entstehen Probleme. Die Mikroflora auf Ihrer Haut können Sie sich wie ein sehr empfindliches Ökosystem vorstellen. Was ganz stark durch äußere Einflüsse beeinträchtigt werden kann. Und hinzu kommt, dass diese Pilze und Bakterien dieser Hautflora, sich an den pH Wert von 5,5 angepasst haben. Andere Keime oder Mikroorganismen können in diesem sauren Millieu gar nicht überleben. Deshalb ist es so wichtig, dieses saure Millieu aufrecht zu erhalten. Wenn Sie also durch falsche Reinigung dieses Millieu zerstören gerät Ihr komplettes Hautbild ins Ungleichgewicht und Sie verursachen damit Hautkrankheiten und Hautprobleme.</p>

<h3 class="wp-block-heading"><br />Falsche Reinigung führt zu Hautproblemen</h3>

<p class="wp-block-paragraph">Auch basische Reinigungsprodukte führen dazu, dass das Millieu auf Dauer basisch wird. Was katastrophal für die Haut ist. Mal ein basisches Bad zu nehmen, wobei die Haut angeregt wird, die Gifte über die Haut auszuscheiden ist gut, da die Haut ein Ausscheidungsorgan ist. Darüber entgiften wir und dadurch können die Säuren, die im Körper sind, nach Außen gelangen. Aber nicht auf Dauer auf der Gesichtshaut. Fazit: Der natürliche Säureschutzmantel und die Hautflora greifen zusammen und wenn sie von Außen angegriffen werden, ist das Abwehrsystem der Haut angegriffen und nicht mehr intakt. Das benutzen von Seife, Duschgel, Reinigungsgelen oder Reinigungsschaum schaden wir dieser Hautflora enorm und können und dauerhafte Hautkrankheiten oder Allergien heranzüchten. Wenn der natürliche Säureschutzmantel Ihrer Haut, also durch zu strake Reinigung, Duschgel, Seife oder für Ihre Haut ungeeignete Reinigung zerstört wird, passiert folgendes: In den Reinigern sind Tenside enthalten. Tenside machen um die 12% aller Hautirritationen aus. Das falsche anwenden dieser Produkte (Duschgel oder Seife, die man unter der Dusche hat, Mal eben auch die Gesichtshaut mit reinigt), ist das Schlimmste, was Sie Ihrer Haut antun können.</p>

<h3 class="wp-block-heading"><br />Hautprobleme sind meist selbst herausgezüchtet</h3>

<p class="wp-block-paragraph">90% der Personen mit einer Problemhaut (Ekzeme, Rötungen, empfindliche Haut, Juckreiz, irritierte Haut, allergische Haut, unreine Haut, trockene Haut, usw.) haben diese meistens, selbst herangezüchtet, eben durch die falschen Reinigungsprodukte. Oder durch zu häufige Verwendung dieser Produkte. Dann entsteht ein Mangel an Lipiden und Fetten auf der Haut. Diese sind unverzichtbar für die Hautgesundheit, da diese den Säureschutzmantel aufbauen. Wenn diese fehlen, wird die Haut brüchig und Feuchtigkeit kann entweichen und wird trocken und empfindlich. Durch die offenen brüchigen Stellen können Keime und Bakterien eindringen und Hautkrankheiten, wie z.B. Neurodermitis, Ekzeme, Rosacea können entstehen. Gerade von Haus aus trockene Haut, die ohnehin schon trockener ist darf nicht zu strak gereinigt werden. Oder ebenso stark ölige Haut. Wenn diese mit zu starken Reinigern gereinigt wird, bekommt sie in den untersten Hautschichten das Signal: „Es muss mehr Talg produziert werden, da oben alles weg ist!“ und der Umkehrschluss davon ist, dass die Haut noch öliger und Talghaltiger wird. Erste Hinweise für einen nicht intakten Säureschutzmantel ist die Farbe der Haut. Ist die Haut rötlich, ist das ein Hinweis auf Entzündungen in der Haut, rote erweiterte Gefäße, Rosacea oder allergische Reaktionen. Pöckchen, Pickelchen, Komedonen, Milien (weiße Punkte) oder Akne sind ein weiterer Punkt. Hyperkeratose, also starke Verhornung auf der Haut und trockene Stellen weisen auch auf einen gestörten Säureschutzmantels hin.</p>

<h3 class="wp-block-heading"><br />Fazit</h3>

<p class="wp-block-paragraph">Fazit: Eine falsche Reinigung kann wie ein Dominostein, sehr viel ins Rollen zu bringen. Jetzt haben Sie eine Ahnung davon bekommen, wie wichtig die richtige Reinigung ist. Man geht mit der Haut leider viel zu oft um, als könnte man irgendwann in den Supermarkt gehen und sich eine neue Haut kaufen. Doch wir haben nur diese eine Haut in unserem Leben und sollten sie daher gut pflegen, da es irgendwann zu spät dafür sein kann, wenn bereits schwerwiegende Hautkrankheiten entstanden sind und nicht mehr Rückgängig gemacht werden können.</p>

<h3 class="wp-block-heading"><br />Meine Empfehlung: Die Reinigung von Mesoestetic</h3>

<p class="wp-block-paragraph">Mesoestetic hat eine neue Generation von Lösungen entwickelt, um die neueste Innovation in der Gesichtshygiene anzubieten, mit der Sie über die Reinigungsmaßnahme hinausgehen können. Die Gesichtsreinigung ist die Basis für eine gesunde und schöne Haut. Bei der Reinigung gibt es viel zu beachten. Das Wichtigste ist, den natürlichen Hydrolipidfilm und den Säureschutzmantel der Haut zu erhalten. Das ist die eine wichtige Aufgabe der Reinigungsprodukte.</p>
<h4>1) BIOAUSGLEICHSMASSNAHM</h4>
<p>Ein postbiotischer Wirkstoff, Lactobacillus Ferment, der aus der Fermentation eines Bakteriums gewonnen wird, verbessert das Gleichgewicht der Mikrobiota, um die Hautbarrierefunktion unter optimalen Bedingungen zu stärken und zu erhalten. Jede Formel hat einen leicht sauren pH-Wert, der das Gleichgewicht bewahrt und die Haut vor unerwünschten pathogenen Mikroorganismen schützt.</p>
<h4>2) MASSNAHMEN ZUR BEKÄMPFUNG DER UMWELTVERSCHMUTZUN</h4>
<p>Ein biotechnologischer Wirkstoff, Urban D-tox, bietet eine doppelte Wirkung auf die Auswirkungen der Verschmutzung der Haut: Gemeinsame Entfernung der partikulären Schadstoffe und Reduzierung des oxidativen Stresses, der bekanntermaßen die Hautalterung beschleunigt.</p>
<h4>3) SICHERHEIT UND HOHE TOLERANZ</h4>
<p>Zusätzlich zu diesen beiden sich ergänzenden Maßnahmen garantiert Hydracream Fusion auch Sicherheit und eine hohe Verträglichkeit für die Haut. Dies liegt daran, dass mesoestetische Produkte strengen Tests unterzogen werden, die von unabhängigen Experten durchgeführt werden. Diese Spezialisten testen die Formeln dermatologisch durch Patch-Tests (Toleranztests, die von einem Dermatologen überwacht werden), die die Hautverträglichkeit jedes Produkts gewährleisten.</p>
<p>Zusätzlich zu diesen dermatologischen Tests werden die Formeln auch einem hypoallergenen Test unterzogen. Dies verstärkt den Empfindlichkeitstest, indem der Patch-Test 9 Mal in einer 3-Wochen-Kurve wiederholt wird, die ebenfalls von einem Dermatologen überwacht wird. Seine Leistung garantiert maximale Toleranz. Dieser Test richtet sich insbesondere an empfindliche und sensibilisierte Haut.</p>
<p>Zusätzlich wird die Komedogenität getestet. Ein Test, der an fettiger und zu Akne neigender Haut durchgeführt wird. Es handelt sich um einen Test zur häufigen Anwendung bei dieser Art von Haut, bei dem ein Dermatologe beurteilt, ob nach 28-tägiger Anwendung in den Untersuchungsgebieten Verschlüsse entstehen und Verletzungen auftreten.</p>
<p>Schließlich werden die Formeln ophthalmologisch getestet, und zwar durch einen Test, der häufig im periokularen Bereich oder an der Augenschleimhaut angewendet wird, bei dem der Patient seine Empfindungen meldet und ein Augenarzt mögliche Reizungen oder unerwünschte Reaktionen bewertet. Seine Überwindung impliziert eine ausgezeichnete Verträglichkeit in der Augenschleimhaut und der Augenkontur.<br /><br /></p>

<h3 class="wp-block-heading">Zu starke Reiniger für die Hautreinigung</h3>

<p class="wp-block-paragraph">Des Weiteren reinigen ganz viele Frauen Ihre Haut mit einem Schaum, Seife, Gel oder einem Reinigungspeeling. Oft glänzt man vor Spannung nach dem reinigen, da man alles runter genommen hat und ein Gefühl nach dem reinigen hat, als würde die Haut vor Sauberkeit quietschen. Wenn es so sein sollte, dann sollten Sie dringend was ändern! Sobald Sie nach der Reinigung merken, dass Ihr Gesicht spannt und Feuchtigkeit braucht, dann ist die Reinigung nicht richtig für Sie. Das sind die Anzeichen dafür, dass man an dieser Stelle was ändern sollte. Denn man zerstört damit nach und nach seine natürliche Hautflora, also den natürlichen Säureschutzmantel. Bei unreiner, fettiger Haut ist es ein Irrtum, eine starke Reinigung oder einen Schaum zu verwenden, da man damit seinen Säureschutzmantel und die Mikroflora zerstört. Dann beginnt der Teufelskreislauf. Die Haut wird immer trockener, rissiger, die Hautflora ist zerstört und man züchtet sich Hautprobleme immer mehr selber heran. Durch die Hautrisse kann die Feuchtigkeit schneller entweichen und Bakterien können leichter eindringen. So entsteht eine trockene, gereizte Haut mit möglicherweise Akne oder anderen Hautkrankheiten.</p>
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