Hier finden Sie Tipps für eine strahlend schöne und gesunde Haut

Wir haben auf dieser Seite viele Tipps für eine schöne und gesunde Haut für Sie zusammengestellt. Wir möchten Ihnen Themen wie Gesunderhaltung der Haut, Anti-Aging, Ernährung und Darmgesundheit näher bringen.

Denn Hautgesundheit muss Ganzheitlich betrachtet werden. Daher sprechen wir hier alle wichtigen Themen an, die zu einer gesünderen Haut führen. Es ist nie zu spät damit anzufangen.

Wenn Sie Hilfe bei der Verbesserung Ihres Hautbildes benötigen oder nicht genau wissen, wie Sie die geeigneten Pflegeprodukte für Ihre Haut finden sollen, kommen Sie gerne zu einem Beratungsgespräch bei uns vorbei und wir analysieren gemeinsam Ihr Hautbild.

Und Sie werden sehen - in nur kürzester Zeit, wird sich Ihr Hautbild verbessern. Denn eine schöne Haut entsteht nicht nur von Außen, sondern auch von Innen.

Ursachen für Hautprobleme

Die meisten Kunden kommen das erste Mal zu mir ins Kosmetikstudio und sind überrascht, was alles zu einer gesunden & schönen Haut dazu gehört. Besonders die tägliche Reinigungsroutine, wird meist falsch, unregelmäßig oder auch garnicht gemacht. Auch das tägliche Pflegen und Unterstützen der Haut, mit den richtigen Wirkstoffen, ist enorm wichtig, nicht nur um der Hautalterung entgegen zu wirken, sondern um besonders Hautkrankheiten, wie Ekzeme, Neurodermitis, Rötungen, Allergien, Akne, etc. zu vermeiden. Hier ist besonders die Regelmäßigkeit und Qualität der Pflege wichtig. Auch das Unterstützen der Haut durch regelmäßige Kosmetikbehandlungen mit hochwertigen Behandlungen, besonderen Wirkstoffen und der richtigen Hauteinschätzung einer Kosmetikerin machen einen großen Teil einer gesunden Haut aus. Zudem wissen viele nicht, dass besonders unser Hormonhaushalt eine große Auswirkung auf unser Wohlbefinden und unsere Haut hat. Dieser ist bei den meisten Kunden, ohne dass Sie es wissen, im Ungleichgewicht. Was viele sehr unterschätzen ist die Darmgesundheit. Ein ungesunder Darm führt nämlich zu Krankheiten, Unwohlsein, unreiner und entzündeter Haut bis hin zu chronischen Hauterkrankungen. Zu guter Letzt darf man die Ernährung, viel Schlaf und einen möglichst stressfreien und gesunden Lebensstil nicht vergessen. All diese Punkte machen ein gesundes und strahlend schönes Hautbild aus.

Genau zu diesen Themen finden Sie unten im Text Verlinkungen zu genau diesen Themen, die Sie interessieren könnten..

Tipps für eine schöne Haut

Für eine schöne Haut ist nicht nur die Pflege von Außen, unsere Hormone und die Vermeidung von Stress verantwortlich, sondern ganz besonders unsere Ernährung. Das was wir unserem Körper täglich zuführen lässt sich auf der Haut sehen. Der Satz: „Du bist, was du isst“ kommt daher nicht von irgendwo her. Denn er ist goldrichtig. Dazu erfahren Sie hier mehr.

Hier finden Sie mehr zu den Themen:

Ganzheitliche Hautgesundheit
Sind Kosmetikbehandlungen überflüssiger Luxus?
Die richtige Hautreinigung für mich
Welche Produkte sind für meine Haut geeignet?
Welche Inhaltsstoffe sollten in meiner Pflege drin sein?
So sollte Ihre tägliche Pflegeroutine aussehen

Welcher Hauttyp bin ich?
Hautprobleme durch eine gestörte Hautflora oder einen gestörten Säureschutzmantel
Woher kommt eine sensible Haut
Couperose & Rosacea (Rötungen, Entzündungen, Pusteln)
Hochfrequenz bei Akne oder Couperose.
Neurodermitis
Warum man als Erwachsener noch Hautprobleme oder Unreinheiten hat
Hautpflege im Winter
Nach dem Pillenabsetzen eine schlechte und unreine Haut
Mythen, die ich aufklären möchte
Akne richtig behandeln
Wie behandelt man ölige Haut?

Gesunde Ernährung führt zu einer schönen Haut

Für eine schöne Haut ist nicht nur die Pflege von Außen, unsere Hormone und die Vermeidung von Stress verantwortlich, sondern ganz besonders unsere Ernährung. Das was wir unserem Körper täglich zuführen lässt sich auf der Haut sehen. Der Satz: „Du bist, was du isst“ kommt daher nicht von irgendwo her. Denn er ist goldrichtig. Dazu erfahren Sie hier mehr.

Hier finden Sie mehr zu den Themen:

Das Hautbild von Innen verbessern
Grüne Lebensmittel für eine schöne Haut

Die Darmgesundheit beeinflusst das Hautbild

Was hat Ihre Darmgesundheit mit Ihrem Hautbild zu tun?

Wie sieht Ihre tägliche Ernährung aus? Essen Sie gesund und naturbelassen? Und nicht von vollgepumpten Industriebomben, die konserviert und mit geschmacksverstärken und Medikamenten voll sind. Meiner Meinung nach haben viele Menschen verlernt, was es bedeutet sich zu gesund zu ernähren und wirklich frisch zu kochen. Vertrauen Sie mir, dass eine unausgeglichene Darmflora zu Hautunreinheiten, bis hin zu chronischen Hauterkrankungen führen kann.

Hier finden Sie mehr zu den Themen:

Gesunde Haut beginnt mit einem gesunden Darm

Ein gesunder Lebensstil führt zu einer strahlend schönen Haut

Ihr Lebensstil hat große Auswirkungen auf Ihre Haut

Die Hautgesundheit sollte immer Ganzheitlich betrachtet werden. Eine schöne und gesunde Haut ist von verschiedenen Faktoren abhängig. Reinigung, Pflege, Lebensstil, also Ernährung, Schlaf, als auch Stress im Alltag beeinflussen das Aussehen unserer Haut. Ob eine Haut gerötet, unrein, ölig, trocken oder fahl aussieht, hängt alles von diesen Faktoren ab. Unsere Haut spiegelt auch unser Wohlbefinden wieder. Wenn wir Stress haben, sieht auch unsere Haut gestresst, fahl, müder und alt aus.

Hier finden Sie mehr zu den Themen:

Hautgesundheit, wird durch den Lebensstil beeinflusst
Wie wirkt sich Stress auf meine Haut aus
Schadet die Sonne der Haut?

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