Category Archives: Blog

Stress zeichnet sich immer auf der Haut ab

Stress wirkt sich auf die Haut ausDiese Auswirkungen hat Stress auf unsere HautDie Hautgesundheit sollte immer Ganzheitlich betrachtet werden. Eine schöne und gesunde Haut ist von verschiedenen Faktoren abhängig. Reinigung, Pflege, Lebensstil, also Ernährung, Schlaf, als auch Stress im Alltag beeinflussen das Aussehen unserer Haut. Ob eine Haut gerötet, unrein, ölig, trocken oder fahl aussieht, […]

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Hautgesundheit, wird durch den Lebensstil beeinflusst

Hautgesundheit, wird durch den Lebensstil beeinflusstEin gesunder LebensstilHautprobleme sind immer ein Zeichen davon, dass in Ihrem Körper zurzeit etwas nicht rund läuft, dass es irgendwo ein Problem gibt, das gerne wahrgenommen und verändert werden möchte. Es bringt nichts die Symptome nur einseitig zu behandeln, sondern man sollte sie Ganzheitlich betrachten. Daher ist sowohl ein gesunder […]

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Grüne Lebensmittel für eine gesunde Haut

Grüne Lebensmittel für eine gesunde HautGrüne Lebensmittel für eine schöne HautGrüne Nahrungsmittel haben einen hohen Nährstoffgehalt, der unfassbar gesund für Ihre Haut ist. Sie stecken voller Antioxidantien, Mineralien und Vitamine. Damit können Sie Ihre Haut super von Innen unterstützen und stärken gleichzeitig Ihr Immunsystem und geben Ihrer Haut den Glow zurück, den wir uns alle […]

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Tipps für eine schöne Haut von Innen

Eine schöne Haut von InnenDu bist was du isstFür eine schöne Haut ist nicht nur die Pflege von Außen, unsere Hormone und die Vermeidung von Stress verantwortlich, sondern ganz besonders unsere Ernährung. Das was wir unserem Körper täglich zuführen lässt sich auf der Haut sehen. Der Satz: „Du bist, was du isst“ kommt daher nicht […]

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Gesunde Haut beginnt mit einem gesunden Darm

Gesunde Haut beginnt mit einem gesunden DarmEin gesunder Darm ist die Voraussetzung für eine gesunde HautWenn der Darm nicht richtig funktioniert, wirkt es sich auf unsere ganze Gesundheit aus und eben auch auf unsere Haut. Ein gesunder Darm ist daher sehr wichtig. Andernfalls wirkt es sich sowohl auf die Psyche, als auch den Körper aus. […]

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Kosmetikmythen

Kosmetikmythen, die immer erzählt werden1. Vor dem Sommerurlaub aufs Solarium gehenAuf dem Solarium werden die (langwelligen) UVA-Strahlen eingesetzt. Diese gehen sehr tief in die Haut, bräunen diese zwar schnell, jedoch hält diese Bräune nicht lange und das Melanin, dass ohnehin in der Haut war, bräunt nur etwas nach. Mehr passiert nicht. Aber Vorsicht: UVA-Strahlen sind […]

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Nach dem Absetzen der Pille eine schlechte Haut

Nach dem Absetzen der Pille eine schlechte HautAngst vor schlechter Haut nach dem Pille absetzenSie haben die Pille abgesetzt und jetzt wird Ihre Haut immer schlechter. Was können Sie dagegen tun? Welche Vorkehrungen können Sie treffen, um dem entgegen zu wirken? In erster Linie sollten Sie Ihrem Körper Zeit geben. Dann ist jeder Bereich im […]

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Hautprobleme als Erwachsener

Warum hat man als Erwachsener noch Hautprobleme?Als Erwachsener Hautprobleme und Unreinheiten?Sie sind erwachsen und dachten Sie hätte die Pubertät mit unreiner und Hautprobleme eigentlich schon hinter sich? Jetzt zeigen sich jedoch Rötungen, Unreinheiten, Trockenheit und jetzt kommen auch noch erste Fältchen dazu. Sie haben bereits alles ausprobiert, sind in jede Marketingfalle reingetappt und haben alle […]

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Rosacea & Couperose

Rosacea & CouperoseRosacea & Couperose was ist das?Die Rosacea bzw. Couperose ist eine chronische Hauterkrankung, die in verschiedenen Schüben verläuft. Viele kennen sie unter dem Namen Couperose, dies ist die Vorstufe davon. Es gibt Phasen, wo sie nicht aktiv ist und es gibt Phasen, wo sie wieder ausbricht. Meistens sind diese Schübe durch Stress verursacht. […]

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Sensible Haut

Sensible Haut – Woher?Wie bekommt man eine sensible Haut?Wenn Sie unter einer sensiblen Haut leiden, gebe ich Ihnen Tipps, wie Sie von außen, als auch von innen was dagegen tun können, um die sensible Haut wieder zu stärken, Rötungen und Entzündungsprozesse zu minimieren und generell das Hautbild wieder zu normalisieren. Keiner hat eine sensible Haut […]

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